2010年05月23日

男性不妊の検査

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男性不妊の検査は、女性に比べて簡単だといわれています!
男性不妊の代表的な要因としては、精液の中に精子がいない無精子症や精子がいても数が少なかったり、精子の運動率が低い、精子の奇形率が高いなどです!
男性不妊を大きく分けると、正常な精子が作れない、精子を運ぶ経路に何らかの障害がある、性交や射精ができないとなり、それぞれ原因に合わせた治療が必要になります!
薬物療法や手術、カウンセリングなどで症状が改善されて妊娠に至るケースもありますが、「不妊の原因が自分にあることを認めたくない」、「仕事が忙しい」などの理由から不妊検査や不妊治療に積極的になれない男性も多いでしょう!
特に、近年では、環境ホルモンなどの影響で精子の数が減少しているという研究結果も報告されており、男性不妊はますます増加傾向にあります!
さらに、仕事のストレスや精神的な要因でパートナーとの性交渉が困難になる男性も増えていますから、「不妊の原因は女性にある」というイメージは、今や逆転しているのです!
女性が原因の不妊の場合は、つらくても女性自身が通院すればまだ改善の余地はありますが、男性が原因の不妊、もしくは、お互いに原因がある不妊の場合は、不妊検査や不妊治療に積極的でない男性を説得することから始めなければならず、ともすれば、夫婦仲をこじらせてしまいかねません!
不妊検査には協力的でも、自分に原因があることがはっきりすると、急に不妊治療には消極的になってしまったり、男性としてのプライドから医師の問診にウソをついたりする可能性も高いでしょう!
ラベル:男性不妊
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2010年03月28日

更年期障害が起こりやすい

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更年期障害といえば、女性だけに起こるものと考えがちですが、男性にも更年期障害は起こります!
男性の場合の更年期障害は、加齢により、男性ホルモンであるテストステロンが減少するのが原因です!
男性ホルモンは二十歳頃から徐々に減っていきますが、四十代になるとその減少スピードが加速します!
男性の更年期障害が起こりやすいのは、四十五歳から六十五歳くらいといわれており、これは男性ホルモンの急激な減少とストレスが重なるためだと考えられています!
男性の更年期障害の症状としては、疲れやすい、理由もなくイライラする、集中力や記憶力が低下する、無気力になる、不眠、頻尿、性欲の減退(ひどい場合は勃起障害)、ほてりやのぼせなどがあり、女性の更年期障害と共通する症状も多いのです!
日によって症状が違うことも多いので、原因不明の心身の不調があったら、男性更年期外来を受診するといいでしょう!
男性の更年期障害を疑わない医師も多いようですから、複数の病院を受診してもはっきりした病名がわからなかったり、不快な症状があるにもかかわらず悪いところはないといわれたり、診断に納得がいかない時には、男性ホルモンの血中濃度を測ってみることをオススメします!
男性の更年期障害は女性の更年期障害とは違い、疲れやすくなる→集中力・記憶力が低下する→気力がなくなる→勃起不全やうつ症状が起こるという順に進行することが多いようです!
男性の更年期障害を放置すると、最悪の場合には自殺してしまうこともありますから、早期の対処が重要になります!
ラベル:更年期障害
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2010年03月21日

更年期に生理が止まらない

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更年期を迎えると、生理が不順になったり、止まったりします!
毎月の生理の月経量や日数が徐々に減って、生理が止まる人もいれば、一回でぴたりと生理が止まってしまう人もいて、非常に個人差があるのです!
それまできちんと周期通りにきていた生理が遅れがちになることも珍しくありません!
更年期に生理が止まらないのを放置して、実は、子宮筋腫や子宮頸部ガンだったということもありますから、更年期だからと自己診断するのは危険です!
更年期の女性の中には、命にかかわるくらい大量出血して、輸血をするという人もいます!
あまりにも出血量が多いようなら、恥ずかしがらずに婦人科を受診しましょう!
更年期に生理がなかなかこなかったり、早めにきてしまうというのはよくあることです!
いつ生理がくるかわからない時には、常にナプキンを用意しておくといいと思います!
出血量が多い場合には、貧血にも注意が必要です!
生理が早くきて終わらない、出血量があまりにも多い、生理がなくなって一年以上経っているのにまた出血があったなどの場合は、婦人科を受診してください!
更年期の生理には個人差がありますが、基礎体温をつけることによって、ある程度、自分が今、どんな状態なのか調べることができるでしょう!
基礎体温と一緒におりものの量なども記録しておくと、排卵しているかどうかを知りたい時に役に立ちます!
婦人科を受診する時にも、基礎体温、月経量、月経周期、おりものの状態などの記録がある方がより正確な診断ができるはずです!
ラベル:生理
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2010年02月04日

スピリチュアルカウンセラーに相談

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スピリチュアルカウンセラーとは、霊的な方法で相談などにのってくれるカウンセラーのことで、江原啓之さんが最も有名だと思います(現在は、スピリチュアルカウンセリングを行っていないようですが)!
そのスピリチュアルカウンセラーによっても違いますが、守護霊(スピリチュアルガイド)やハイヤーセルフ(集合意識、真我、高次の私などと表現される)からのメッセージやその人の前世、オーラの色などを教えてもらえるみたいです!
スピリチュアルカウンセラーという名称が流行り出してからは、霊能者といっていた人がスピリチュアルカウンセラーと名乗るようになりました!
その方が若い女性を中心とした人々から注目を集めやすいのでしょう!
スピリチュアルカウンセラーのカウンセリングは、普通のカウンセラーのカウンセリングに比べると、とても高額なことが多いです!
それだけに、本当は霊的な力などないにもかかわらず、スピリチュアルカウンセラーとして営業している人もいます!
そういう意味では、占いと非常によく似ているといえるかもしれません!
スピリチュアルカウンセラーが嘘をついていても、カウンセリングを受けている人にはわかりませんし、嘘くさいと思ってもカウンセリングを受けた以上、お金を払わないという選択もできないのです!
何かに悩んだり、迷った時、スピリチュアルカウンセラーに相談したくなってしまう人も多いでしょう!
人によっては、占いなどよりも信頼できると思うようです!
しかし、たくさんいるスピリチュアルカウンセラーの中から、本物のスピリチュアルカウンセラーをみつけるのはとても難しいと思います!
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2010年02月01日

アトピーの原因

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アトピーの原因は、先天的な要因に環境的要因が加わっていると考えられ、現代の医学では治療の難しい病気の一つです!
特定の食べ物(卵、乳製品、小麦、そば、落花生、タケノコなど)やダニ、ハウスダストなどに対するアレルギー反応がアトピーの引き金になることが多く、他にもストレスや細菌、有害な化学物質(ホルムアルデヒドや排気ガス等)の影響なども考えられています!
アトピー患者のおよそ八割が何らかのアレルギーを持っているので、まずは血液検査やパッチテストなどで、アレルゲン(アレルギーを引き起こす物質)を特定しましょう!
またドライスキンが原因でアレルギー体質になってしまうこともあります!
ドライスキンの人は、皮膚の表面を覆う皮脂が不足していたり、水分をキープするセラミドなどが足りなくなっているため、皮膚のバリア機能が極端に低下しているのです!
その結果、普通の人ならガードできるはずの異物が容易に体内に侵入してしまい、免疫系が抗体を増産した結果、アレルギー体質になってしまうといわれています!
アトピーになってしまったら、なるべく規則正しい生活を送るように心がけ、こまめな掃除と薬物療法、習慣的なスキンケアを行うしかありません!
アレルゲンが特定できなかった場合には尚更、空気清浄機を使ったり、性能の高い掃除機を使って、ハウスダストやダニ、家の中の空気に含まれる有害科学物質をできるだけ取り除くといいでしょう!
ラベル:アトピー
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2010年01月27日

発達障害は症状の程度

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発達障害は症状の程度がごく軽度で、周囲の環境に恵まれれば、問題なく成人を迎えることもあります!
アスペルガー症候群などは、最近まであまり知られていなかったので、本人も気づかないまま、成人になっている例も多いです!
過去の偉人や有名人の中にも、アスペルガー症候群ではないかと噂されている人がいますが、真偽を確かめることはできません!
ビルゲイツやスティーブン・スピルバーグなどが、アスペルガー症候群だと診断されたといわれています!
最近では、愛子様も発達障害ではないかと噂されているようです!
学習院幼稚園園長だった小山久子さんを愛子様の養育専任の東宮女官として引き抜いたことも、その噂に拍車をかけているのでしょう!
もしも本当に愛子様が発達障害だったとしたら、日本中にいる発達障害の子供を持つ親のために、カミングアウトしてほしいものです!
タチの悪いゴシップでしかないのかもしれませんが!
発達障害に気づかずに成人になった人の中には、成人になってからも残る発達障害の症状のために、学業や就業が長続きせず、引きこもりになったり、就業しているものの人間関係に悩んでいる人も少なくないそうです!
うつ病、解離性障害、摂食障害などの二次症状が起きて病院に行き、そこで初めて発達障害があったとわかるケースもあります!
しかし、大人になってからの発達障害の治療法はあまり確立されていないため、二次症状に対する対症療法的な治療しかできないことも多いのです!
ラベル:発達障害
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2010年01月26日

アスペルガー症候群

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アスペルガー症候群は、アスペルガー障害とも呼ばれ、自閉症の一種だと捉えられています!
軽度の自閉症、知的障害がない自閉症などといわれることもありますが、自閉症よりも困難の程度が軽いというわけではありません!
日本では最近になってようやく知られてきた病気なので、周囲の理解を得にくいこともあるようです!
両親はもちろん、本人でさえ、自分がアスペルガー症候群だと気付いていないこともあります!
100人から200人に1人の割合(男性の方が多い)で発症する発達障害で、生涯治ることはないのです!
アスペルガー症候群は、個人差が大きく、人によって現れる症状やその程度が違います!
アスペルガー症候群は、外見からでは障害を持っていることがわかりません!
コミュニケーション能力が不足していたり、人の気持ちがわからないというのが、一般的なイメージですが、普通に話ができたり、人並み以上に学校の成績がいい人もいるので、ケースバイケースです!
漢字が書けないなど学習障害があることもありますが、大抵の場合は、人より苦手なことがある分、人よりも何かが際立って得意だったりします!
アスペルガー症候群の特有の症状にもかかわらず、その態度や反応が、だらしない、反抗的などと誤解されてしまうことも少なくないため、学校に適応しづらい子も多いでしょう!
いじめの対象になってしまうこともあります!
運動が苦手だったり、音や光に過敏な反応をしたり、味覚や嗅覚が鋭敏なことが多いようです!
ラベル:アスペルガー
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2010年01月25日

男の爪の手入れ

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男の爪の手入れは、大切な身だしなみの一つです!
いくらおしゃれな服装で、靴までしっかり磨いていたとしても、爪が長く伸びていて、黒い爪アカが溜まっていたら、一瞬で不潔でだらしないという印象を与えてしまいます!
かといって、爪の表面をピカピカに磨くのも、やりすぎかもしれません!
女性によると、「爪がきちんと短く切られている男性には清潔感を感じるけど、爪がピカピカだったら引く!」そうです!
男性の手をセクシーだと感じる女性は多く、手は意外と注目されています!
こまめに爪切りで爪を切り、爪の間に爪アカがたまらないように、日常的によく手を洗う習慣をつけましょう!
特に、デートの前日には爪の手入れをお忘れなく!
爪が長く伸びていると、手を繋いだ時にも痛いですが、何よりもベッドインした時に困ります!
女性の性器はデリケートで傷つきやすいので、長い爪で傷ついてしまったり、痛みを感じたりしやすいのです!
ちなみに、そんなことにも気を使えない男性は、愛撫が下手で自己中心的なセックスをすることがほとんどだと思います!
だって、セックスのマニュアル的な読み物には、まず絶対に書いてあるような初歩的なことですから!
爪が割れやすいなどの理由で、本格的な爪の手入れの仕方が知りたいという人は、男性用のネイルサロンに行ってみてください!
ネイリストのお姉さんに傅かれるように爪のお手入れをされ、ハンドマッサージをしてもらうと、王様気分を味わえます!
ラベル:爪の手入れ
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2009年12月21日

ダニ駆除の方法を簡単にご紹介

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布団 ダニ駆除


布団をはじめとする寝具類は、ダニの宝庫すからダニ駆除をしなくては不健康です!
何故なら、ダニは人間のフケやアカをエサとして生きながらえているアレルゲンだからです!


その意味では、寝具類一式のダニ駆除はできるだけマメに行ったほうがよいと言えるでしょう!
では、ダニ駆除の方法を簡単にご紹介していきたいと思います!


ダニ駆除の方法の代表的なものとして挙げられるのは、「布団干し」です!
布団を乾燥させることで、ダニは繁殖することをあきらめます!


ダニ繁殖は、布団内の湿度が大きく影響を与えています!
繁殖させないことが、完全にダニ駆除を達成するための重要なプロセスになっているのです!


ただし、乾燥の方法は天日干しに限られてはいません!
加熱して乾燥させるという方法もあります!
ただ、この方法の場合、布団のダニ駆除専門の業者にゆだねて乾燥させることになりますので、いくばくかの料金が発生します!


なるべくなら自然の恵である太陽の光を有効に活用するのがよいと思います!
どちらの方法でもかまいませんが、布団を乾燥させてダニ駆除を行う際に注意しなければならないポイントがあります!


それは、ダニの死骸やフンを残さないということです!
せっかくダニの繁殖を食い止めても、ダニの死骸やフンはアレルゲンとなるので、これらの物質を取り去ってこそ、布団のダニ駆除が成功したということになります!


昔から「布団たたき」が行われてきましたが、さすがに昔の人は科学的根拠を持たずとも、しっかりダニ駆除のためのイロハをしっかりと実践していたことになるわけですから、これには頭がさがります!


現代においても、布団たたきの重要性が再認識されてしかるべきですので、みなさんも布団を干した際には「バンバンバン」を実践してください!


そして、現代に生きるみなさんにとっては、掃除機という文明の利器もまた布団のダニ駆除に対する力強い武器となります!
できるだけ吸引力の強い掃除機を、布団の上に押し付けて、掃除機のモーターが苦しげに喘ぎ声をあげるくらいしっかりと吸引するのです!


これにより、少なくとも布団の表皮にあるダニの死骸やフンは取り除くことができるはずです!
とは言え、布団たたきに掃除機がけをしたところで、完全にダニの死骸やフンを取り除くことはできないですが、何もやらないよりははるかにダニ駆除の効果がありますので、ダニ駆除達成のためにできるだけのことを試みたいものです!



ラベル:ダニ駆除
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2009年12月07日

加齢臭とは

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加齢臭



一時期メディアで騒がれた加齢臭ですが、今ではすっかり大衆に定着し、なんとか防止しようと匂いを気にする方も多いのではないでしょうか!


そもそも加齢臭とは、中高年特有の体臭の俗称であり、2000年12月11日に、資生堂の研究所によって、中高年特有の体臭の原因が不飽和アルデヒドの2-ノネナール(C9H16O)という物質で、その匂いを「加齢臭」と命名された事で誕生した匂いの概念です!


また、加齢臭は男性のみだと思われがちですが、実は女性にも存在しているようです!
その加齢臭の元となるノネナールの匂いは簡単に言えば、酸っぱく脂臭くツンとくる匂いで、皮脂に含まれる脂肪酸の一種であるヘキサデセン酸(パルミトオレイン酸)という物質の分解・酸化と皮膚の常在菌(バクテリア)によって生成された物質です!


残念な事に、ノネナールの元となるパルミトオレイン酸が、どうして40代から増えるかは解っておらず、その発生自体を防止する事は出来ません!


この点に関して言えば、結局の所アンチエイジング、つまり若く保つ努力をする事が最大の防止策と言えそうです!
ただし、加齢臭の匂いそのものを減らしたり、変化させる、対処療法的な防止策は存在します!


一つは脂肪酸の分泌を押さえる事です!
つまりパルミトオレイン酸の酸化原因を減らすことにより加齢臭を抑え防止する訳です!
これは肉類の摂取を減らし、油分を摂る事を避けることで体質改善を行います!


即効性こそありませんが健康にも良いし、確実な方法でもあります!
次に専用トイレタリーの使用が挙げられます!
現在、加齢臭に効くトイレタリー(シャンプー、ボディソープ、石鹸など)が市場で販売されており、それを使用する事で加齢臭を防止する、というものです!


これらの製品には抗酸化薬剤と抗菌薬剤が配合されており、間違いなく効果はあるでしょう!
ただし、原因であるパルミトオレイン酸は次々と体内から発生する訳で、その効果は短いと言わざるを得ません!


前に挙げた体質改善とは逆に、即効性こそあるが持続性に乏しい対策と言えるでしょう!
ちなみに似た製品に、加齢臭対応ローションというものもあり、こちらはトレイタリーよりは長く効果が持続すると言われています!


変り種としては、体臭の変わるガムを用いる、というものもあります!
バラの香気成分であるゲラニオールやネロールが配合されたガムが販売されており、香気成分は一部皮膚から排出され、カラダがバラの香りになるようです!


これは、加齢臭の防止策とは言いがたいですが、体臭に気を使うという点で有効と言えます!
このように、加齢臭自体を直接防止する事は出来ませんが、上に挙げたような対処療法を併用しつつ、アンチエイジング対策を併用すれば、それほど神経質になる存在では無いはずです!


皆さんも、必要以上に気にする事無く、大きな視点をもって加齢臭と向き合いましょう!
ちなみに、よく「親父臭い匂い」と言われる油っぽい30代の体臭はペラルゴン酸が原因であり、加齢臭とは違います!


こちらの方は、抑制方法について解明されており、防止する事が可能ですので、親父臭い、油っぽいと言われる方は調べてみると良いでしょう!
ラベル:加齢臭
posted by 筋トレ at 00:21| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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